איזה מזרון יוגה מתאים לכם?

בעבר היה קיים רק מזרון אחד לתרגול יוגה: מזרון PVC בעובי 6 מ"מ בצבע כחול או סגול. הזמנים השתנו וכיום יש מגוון גדול של מזרוני יוגה: בעובי שונה, מחומר שונה ובצבעים שונים. כשרוצים לבחור מזרון יוגה כדאי לבדוק את הדברים הבאים:

1. עובי המזרון - כפי שנכתב, בעבר היו בעיקר מזרוני יוגה בעובי 6 מ"מ וגם כיום זה העובי הנמכר ביותר. אבל כיום קיימים מזרונים בעובי אחר: 3 מ"מ, 4 מ"מ, 5 מ"מ ו- 6 מ"מ. המזרונים הדקים קלים לנשיאה אבל הם עלולים לגרום לכאבים בתנוחות מסוימות ביוגה והמזרונים העבים נוחים יותר אבל הם יכולים לגרום לחוסר יציבות בחלק מתנוחות היוגה. מומלץ מאוד להתנסות במזרון לפני הקנייה.

מזרון יוגה בעובי 6 מ"מ מ- PVC (הפופולרי ביותר)

מידות המזרון: אורך מזרון יוגה צריך להיות בין 173 ס"מ ל- 180 ס"מ ורוחבו כ- 60 ס"מ.

2. חומר המזרון - קיימים שני סוגים שונים של חומרים למזרוני יוגה: PVC או TPE. ה- PVC נחשב למזרון פשוט יותר, עם בלאי גבוה יותר אבל עם יכולת הדבקות טובה ובמחיר זול. TPE נחשב למזרון מקצועי יותר, עמיד, מבודד ועם יכולת הדבקות טובה לרצפה.

מזרון יוגה 6 מ"מ איכותי

3. צבעים - הצבע הכחול והסגול עדיין שולטים אבל כיום ניתן להשיג גם מזרונים בצבעים נוספים.

מזרון יוגה 3 מ"מ של נייקי

טיפים:

1. אם אתם מתאמנים פעם/פעמיים בשבוע - מזרון ה- PVC (הזול) יעשה את העבודה, אם אתם מתאמנים כל יום כדאי ורצוי להשקיע עוד קצת ולרכוש מזרון TPE.

2. ניתן ורצוי לנקות מידי פעם את המזרון במטלית לחה. ניתן גם לשטוף אותו במקלחת. ממש לא מומלץ להכניס אותו למכונת הכביסה.

3. לא לאחסן את המזרון ברכב או בכל חלל אחר שיכול להגיע לטמפרטורה גבוהות.

4. תנשמו עמוק ותהנו...

מאמרים אחרונים
תגיות
אנחנו גם בפייסבוק
  • Facebook Basic Square

המפעל 5, תל אביב | 03-5180830

duglasport21@gmail.com

שעות פעילות:

ראשון עד חמישי 9:00-17:00

שישי                9:00-13:30

מה הספורט שלכם?

מחפשים פרטים נוספים?

רוצים להיות מעודכנים במבצעים החמים  שלנו?

רוצים להיות חברים שלנו?